igår invaderade jag SATS för första gången på 3 månader. Hade inga förväntningar på hur det skulle gå, och resultatet utav det var att det gick förbaskat bra!
Var förvånad över mig själv,trodde själv att jag skulle ha 0 kondis men jag körde cross maskinen 40min och trött, JA det var jag men inte helt slut som jag brukar vara ibland efter jag kört den!
Sen avslutade jag med en dusch (så klart) och en varm bastu. När jag kom hem blev jag serverad fläskfilè pasta med sallad och kaffe med lakris & hallonskorpor,mums.
Sen blev det bums i säng!
Mer träning blir det på fredag igen. Då ska jag upp i ottan köra ett morgon pass sen på kvällen ska jag simma.
Nu SKA jag komma igång for real!
Watch out;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar